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Coiffure 10 Trucs de coiffeur, Que manger pour avoir de beaux cheveux

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La nourriture est primordiale pour avoir de beaux cheveux, il faut donc être attentif à ce que vous mangez.

Manger sainement doit être votre préoccupation journalière. On dit souvent qu'on voit à la beauté des cheveux si l'on se nourrit sainement ou non. Et c'est vrai.

Les coiffeurs et coiffeuses conseillent d manger chaque jour beaucoup de fruits et légumes comme les bananes, tomates... ainsi que de la viande non grasse comme le poisson, le poulet etc

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